Sarina Fit
  • Home
  • Fitness Tips
    • Gadgets
      • Fitness Tips

        Summer bodies are made in winter

        12 februari 2021

        Fitness Tips

        8 redenen waarom jij geen resultaat ziet

        3 september 2020

        Fitness Tips

        Team MYPROTEIN

        30 juli 2020

        Fitness Tips

        Wat houd mij gemotiveerd?

        17 juli 2020

        Fitness Tips

        *NEW* ONLINE (home) Workouts

        17 april 2020

    • Lifestyle
    • Nutrition
    • Workouts
  • Shop
  • About Sarina
  • Portfolio
  • Contact
Sarina Fit
  • Home
  • Fitness Tips
    • Gadgets
      • Fitness Tips

        Summer bodies are made in winter

        12 februari 2021

        Fitness Tips

        8 redenen waarom jij geen resultaat ziet

        3 september 2020

        Fitness Tips

        Team MYPROTEIN

        30 juli 2020

        Fitness Tips

        Wat houd mij gemotiveerd?

        17 juli 2020

        Fitness Tips

        *NEW* ONLINE (home) Workouts

        17 april 2020

    • Lifestyle
    • Nutrition
    • Workouts
  • Shop
  • About Sarina
  • Portfolio
  • Contact
0

About Sarina

door Sarina de Reus 21 mei 2015

Met een achtergrond in atletiek, met als hoogtepunt Nederlands Kampioen speerwerpen junioren, is sport een heel belangrijk onderdeel in het leven van Sarina geweest. Talent, drive en discipline om zichzelf verder te ontwikkelen en de beste te zijn zat er al vroeg in. Extra trainen met haar vader in het park en iedere avond buikspieroefeningen doen, deed zij naast de reguliere trainingsdagen op de vereniging. Sport heeft ervoor gezorgd dat Sarina doelen bereikt heeft, waarvan zij nooit heeft durven dromen.

Op latere leeftijd kwam Sarina op een punt waar zij zichzelf min of meer gedwongen heeft om te kiezen tussen atletiek en de HBO-opleiding Communicatie op de Hogeschool Rotterdam. Aangezien zij voor de volle 100% ergens voor gaat, kon zij dit niet langer combineren. Sarina koos toen voor haar studie.

Toen zij gestopt was met atletiek heeft zij zich ingeschreven bij een sportschool. Er is geen moment in haar leven geweest dat zij niet getraind heeft. Bij de sportschool begon Sarina met de groepslessen Zumba, Spinning, Boksen, Power Pump en Steps.

Met haar opleidingen op zak is Sarina vervolgens naast haar kantoorbaan, Personal Training en groepstrainingen gaan geven. Het idee dat sporten alleen in een sportschool met krachtapparatuur kan, is wat veel mensen denken. Sarina wilt laten zien dat het ook anders kan.

Via Instagram is Sarina in 2016 begonnen met het delen van haar workout video’s. Dit zijn oefeningen en trainingen die je overal kunt doen. Buiten, thuis, op vakantie óf in een sportschool. Haar work-out video’s zijn vernieuwend, laagdrempelig en anders. Vandaag de dag heeft zij een grote following opgebouwd en ontvangt zij dagelijks berichten van vrouwen én mannen die zij inspireert en motiveert om te sporten en bewust te eten. Vanaf 2019 heeft zij samen met haar partner Alex een eigen sportschool geopend, genaamd: House of Strength. Dagelijks geeft zij PT-trainingen en groepstrainingen. Neem dus vooral ook een kijkje op de Instragam page voor meer informatie.

Deel
FacebookE-mail

Over Sarina

Over Sarina

Welkom op de website van Sarina de Reus. Hier vind je alles op het gebied van sport, voeding en lifestyle. Met een achtergrond in atletiek, met als hoogtepunt Nederlands Kampioen speerwerpen junioren, is sport een heel belangrijk onderdeel in het leven van Sarina geweest. Talent, drive en discipline om zichzelf verder te ontwikkelen en de beste te zijn zat er al vroeg in. Extra trainen met haar vader in het park en iedere avond buikspieroefeningen doen, deed zij naast de reguliere trainingsdagen op de vereniging. Sport heeft ervoor gezorgd dat Sarina doelen bereikt heeft, waarvan zij nooit heeft durven dromen.

Popular Posts

  • Begin je dag goed

  • Vijf tips voor mooie benen en ronde billen

  • Welkom op mijn nieuwe website!

  • Tips voor een summerbody

  • Afvallen met cardio

Categorieën

  • Fitness Tips
  • Gadgets
  • Lifestyle
  • News
  • Nutrition
  • Workouts

Keep in touch

Facebook Instagram Youtube

Follow Me

Facebook

Latest Videos

Bekijk alle latest video’s

LATEST FITNESS TIPS

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube
Footer Logo

@ 2019 – 2020 Sarina de Reus - All Right Reserved.