Een echte beast mode workout voor thuis? Ik heb een leuke voor je! Een full-body HIIT-workout.…
Sarina de Reus
Sarina de Reus
Met een achtergrond in atletiek, met als hoogtepunt Nederlands Kampioen speerwerpen junioren, is sport altijd een belangrijk onderdeel in het leven van Sarina geweest. Talent, drive en discipline om zichzelf verder te ontwikkelen en de beste te zijn zat er al vroeg in. Extra trainen met haar vader in het park en iedere avond buikspieroefeningen doen, deed zij naast de reguliere trainingsdagen op de vereniging. Sport heeft ervoor gezorgd dat Sarina doelen bereikt heeft, waarvan zij nooit heeft durven dromen.
-
-
Het is weer tijd voor een lekkere workout. Vandaag mijn favoriete buikspieroefeningen die je thuis…
-
Een goede workout voor de benen en billen? Gebruik dan een mini-band. Een mini-band zorgt…
-
We willen allemaal een droomlichaam maar geen tijd is vaak een excuses. We hebben allemaal…
-
We hebben allemaal goede voornemens om gezonder te eten maar vaak is het toch lastig…