Het is weer zondag en dat betekent tijd voor een nieuw recept. Vandaag deel ik…
Sarina de Reus

Sarina de Reus
Met een achtergrond in atletiek, met als hoogtepunt Nederlands Kampioen speerwerpen junioren, is sport altijd een belangrijk onderdeel in het leven van Sarina geweest. Talent, drive en discipline om zichzelf verder te ontwikkelen en de beste te zijn zat er al vroeg in. Extra trainen met haar vader in het park en iedere avond buikspieroefeningen doen, deed zij naast de reguliere trainingsdagen op de vereniging. Sport heeft ervoor gezorgd dat Sarina doelen bereikt heeft, waarvan zij nooit heeft durven dromen.
-
-
Trainingen die nooit saai zijn. Dat is het voordeel van trainen met losse attributen. Geen…
-
Heb je ook niet iedere ochtend trek in je havermout of eieren? Dan heb ik…
-
Een workout die je in 25 minuten lekker thuis kunt doen. HIIT-workouts zijn intensieve trainingen…
-
Extra calorieën verbranden? Probeer dan eens een strandtraining en gebruik het zand, de trappen en…