Fitness Tips

Een goede workout voor de benen en billen? Gebruik dan een mini-band. Een mini-band zorgt…

We willen allemaal een droomlichaam maar geen tijd is vaak een excuses. We hebben allemaal…

We hebben allemaal goede voornemens om gezonder te eten maar vaak is het toch lastig…

Ik rook zelf niet en heb het ook nooit gedaan, maar ik vind Stoptober wel…

Trainingen die nooit saai zijn. Dat is het voordeel van trainen met losse attributen. Geen…