Ben je super hard aan het trainen, maar heb je nog niet het gewenste resultaat? Kijk dan eens naar je voedingspatroon. Trainen in combinatie met de juiste voeding zorgt ervoor dat jij je doel zal behalen.
Vaak wordt gedacht dat gezond eten saai en eentonig is, maar dit is zeker niet het geval. Ik wil jullie laten zien dat gezond eten juist lekker en simpel kan zijn. Vanaf aanstaande zondag ga ik één keer in de twee weken een recept met jullie delen. Een lekker en simpel recept met het aantal calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten erbij.
Aanstaande zondag komt het eerste recept online. Houd mij social media en website in de gaten.
