Ik rook zelf niet en heb het ook nooit gedaan, maar ik vind Stoptober wel…
Een heerlijk en healthy recept voor het hele gezin; lasagna. Dit recept kost iets meer tijd dan…
Een eigen gym, een droom die uitkomt. Mijn vriend en ik hebben samen de stap…
Deze week op het menu; holy macaroni. Een lekker gerecht, snel te bereiden en makkelijk…
Of je nou wilt afvallen of in spiermassa wilt aankomen. Wat je doel ook is…
Hamburgers, wie houdt er niet van? Ik ben er dol op. Als ik een cheat meal heb…
Super excited om met jullie te delen dat ik vanaf nu een gesponsord atleet ben…
Vandaag op het menu; een high protein pita met kippendijfilet en een zelf gemaakt knoflook…