Patat, burgers, pizza, chocolade… ik droom er vaak over. “Heb je ook wel eens een…

Het is mooi weer, je zit lekker op een terrasje en besteld een wijntje. Dat…

Love handles, een bekend probleem voor veel mensen. Het is het vet boven je heupen.…

Het is zover… de bikini kan uit de kast! Een zonnig weekend staat voor de…

Het is in mijn ogen het makkelijkste onderdeel van een workout, maar toch probeer ik…

Dit weekend is het zover, de 39e editie van de NN Marathon Rotterdam. In het…

Vermoeidheid, duizeligheid, spierkramp, gewrichtspijn, concentratieproblemen, hoofdpijn, obstipatie en buikpijn. Allemaal vervelende symptomen. Je denkt er…

Ik ben er geen fan van… rustdagen. Als het aan mij ligt train ik zeven…